禁煙セラピー
禁煙業界ではバイブルとされている本があります。
その名も禁煙セラピー。
この本は読むだけで禁煙に成功すると言われ、全世界でベストセラーになっています。
女性用に女性のための禁煙セラピー、青少年のために子どもにゼッタイ吸わせない禁煙セラピー も発売されています。
著者のアレン・カー氏は１日１００本×３０年間喫煙した元超ヘビースモーカー。
喫煙者の気持ちとなった文章は引き込まれてしまいます。
その他おすすめの本は禁煙バイブルです。
最近発売された本ですが、その内容は「禁煙セラピー」をしのぐとの評判もあります。
著者のニール・ケーシー氏もアレン・カー氏同様、元超ヘビースモーカーでした。
実際読んでみると、内容がとてもわかりやすく、楽しく禁煙できそうな気持ちになると思います。
ぜひ一読されることをおすすめします。
禁煙セラピー
女性のための禁煙セラピー
子どもにゼッタイ吸わせない禁煙セラピー
禁煙バイブル
